７月6日 ジョギング開始！ ～所信表明
さてっ！
で、せっかく二章を始めるわけですから、新しい書庫も作っていこうと思ってるよ＾＾
何かって・・・最近、クマしゃんが始めたのがジョギングですっ！
そんなことかいっ、って思うことなかれ＾＾
以前・・もう五年位前になるのかな・・・そのときは3月に行われる名古屋シティマラソンのクォーターに向けて走っていました＾＾
無事、10キロを走り終えて、かなりの体質改善になりましたね＾＾
まぁ、時間は過ぎるもので、徐々に徐々にと、体質は変わっていきますね＾＾
クマしゃんが思う三大黄色信号が次ですね＾＾
・立ったまま靴下を履くのがつらくなった
・伸脚深くってこんなにつらかったっけ？
両方ともできるんだけどね・・・できるんだけど・・・・なんか前と感じが違う・・・あぁ・・・これだと二大黄色信号かｗ
あと一つがこれです＾＾
・床に落ちたものを拾うときに、おなかに以前はなかったでっぱりを感じる
くま・・・・＞＜
き・・・君もだよね・・・＞＜
ちょっくらまた走るかって、6月の頭から少しずつ走り始めました＾＾
一応、当初に立てた目標が月間50キロ走破と腕立て・腹筋600回！
仕事の都合なんかもあって、月のうちに公園に出れるのが10回くらいかな・・・で、毎回5キロ走って（歩きも可）60回腕立てと腹筋をしようと＾＾
8月には月間100キロ走破と腕立て・腹筋1000回をこなしたくて・・・・
そのときの状況で、またマラソンにエントリーということを考えていいのかなって思っています＾＾
まぁ、しかし・・・
体を壊しては仕方ない＾＾
限られた時間でやるわけですが、他のものに悪い影響がでたら本末転倒＾＾
ゆっくりとマイペースで、走ってみようと思うのです＾＾
まったりとよろっくまー！
